Vad är pilgrimsyoga?

Yoga i vardagen

Pilgrimsyoga är en modern evidensbaserad yogaform som du enkelt kan använda i din vardag. Med rötter från uråldriga traditioner (pilgrimsvandringen och hathayoga) ger Pilgrimsyogan viktiga nycklar som hjälper dig att hämta kraft inifrån för en mer

balanserad tillvaro.

Den röda tråden

Pilgrimsnycklarna som är ledorden för denna form av yoga bygger sina program kring dessa teman där pilgrimstanken att vi är på väg till en större harmoni mellan vårt inre och yttre liv är den röda tråden. Pilgrimsyoga riktar sig till alla oavsett bakgrund eller religiös tillhörighet. Pilgrimsnycklarna är sju stycken:

Pilgrimsyoga stödjer en ansvarsfull livsstil för en hållbar utveckling.

Detta behövs för jordens framtid.